游泳

一週七天游了六天。每次游一公里，時間大約是28分左右，但加上中間的休息時間則是40幾分鐘。游完不會累，但每次小段休息都有點喘。

接下來應該要練習如何在保持速度的前提下，能夠不覺得喘。